Pour perdre du poids en peu de temps, ils ont généralement recours à des régimes express. Pourquoi est-ce une erreur de considérer les régimes express comme efficaces? En quoi le jeûne peut-il être dangereux? Pourquoi y a-t-il un risque après un régime?
Un programme d'exercices hebdomadaire pour perdre du poids au niveau de l'abdomen et des côtés. Recommandations d'entraînement et de nutrition pour perdre la graisse du ventre.
